009647503513891
009647504860320
009647504860321
info@dlbandkoyi.com

سوودەکانی خورما

سوودەکانی خورما

خورما : یەکێکە لە خۆراکە هەرە بەسودەکان کە دەتپارێزێت لە چەندین نەخۆشی لەوانەش:

۱- کەمخوێنی: خورما ڕێژەیەکی باش ئاسنی تێدایە ئاسنیش بەرپرسە لە دروست کردنی هیمۆگلۆبین هەر بۆیە کێشەی کەمخوینی ناهێڵێت.

۲- لەسکچون دەتپارێزێت: خورما دەوڵەمەندە بە پۆتاسیۆم ئەمەش دەبیتە هۆی دەردانی بەکتریای سودبەخش لە سکدا بۆیە دەتپارێزێت لە سکچون.

۳- قەبزی ناهێڵیت: ئەگەر کێشەی قەبزیت هەبوو ئەوا چەند خورمایەک بکە ناوئاوەوە شەوێک تا بەیانی دواتر بیخۆ ئەمەش یارمەتی نەهێشتنی قەبزی دەدات.

٤- باڵانسی کیشی لەش ڕادەگرێت: خواردنی خورما بەسکی خاڵی زۆر بەسودە بۆ ڕاگرتنی باڵانسی کێشی لەش.

٥- کۆنترۆڵی کۆڵسترۆڵ دەکات: خورما کۆنترۆڵی کۆڵسترۆڵی زیان بەخش دەکات بە هۆی ئەوەی کە دەمارەکانی خوین پاک دەکاتەوە.

٦- پاستانی خوێن ڕێک دەخات: خورما دەوڵەمەندە بە پۆتاسیۆم هەروەها سۆدوێومی تێدا نیە ئەمەش وا دەکات کە ئاستی پەستانی خوێن جێگر بێت.

۷- دڵ دەپارێزێت لە سەکتە: چەند خورمایەک بکە ناو ئاوەوە شەوێک تا بەیان دواتر بیخۆ ئەمەش دەر پارێزێت لە سەکتەی دڵ.

۸- لە سەکتەی دەماخ دەتپارێزێت: خورما هەروەک پێشتر ئاماژەی پێکراوە ڕێژەیەکی باش پۆتاسیۆمی تێدایە ئەمەش زۆر یارمەتی تەندروستی دەمارە خانەکانی مێشک دەدەات و لە سەکتە بەدورت دەگرێت.


Email:info@dlbandkoyi.com
Email:dlbandkoyi123@gmail.com
009647503513891 : phone
009647504860320: phone
phone : 009647504860321


Address : Erbil.iraq, Street 40 mitre , Near Traffic Langa